2022年1月14日 / 最終更新日時 : 2023年3月21日 haseg 最新情報 令和3年度 筑波大学体操コーチング論研究室の論文発表会 長谷川聖修先生の最終講演 日時：令和4年2月6日（日） 午前9時30分より場所：筑波大学中央体育館体操場 ********************************************************************** […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年3月21日 haseg 未分類 スマホで動こう！コロナに負けないスマホ遊び スマホは、とても便利で楽しいアイテムです。ついつい長時間、固まった姿勢で見続けていませんか？スマホの楽しい機能を利用した運動遊びやストレッチを紹介します。気楽に遊んで、気分もリフレッシュ！ なりきりモート（トムとジェリー […]
2020年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年3月21日 haseg 最新情報 うつくしま体操教室 歌で動こう！ 本教室は、筑波大学体操コーチング論研究室と有志によって運営されている社会貢献プロジェクトです。 大学近郊の「つくば」市民と2011年東日本大震災で避難されて来た「ふくしま」のみなさんが 毎週月曜日、10時から11時、中央 […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月21日 haseg 最新情報 ＃Stay Home コロナに負けない体操 by 体操部 筑波大学体操部によるお手伝い体操！を紹介します タオルを使って、楽しく体を動かしながら家事をしてみましょう。 椅子に座ったまま行えるバージョンもありますよ♪ ※タオルの上に乗り、滑る動作が含まれます。 バランスを崩し […]
2020年3月11日 / 最終更新日時 : 2023年3月21日 haseg 最新情報 つくば市民のための健康体操「TK体操」 新型コロナウィルスに負けない体力づくり つくば市民の皆様 筑波大学体育系 体操コーチング論研究室 新型コロナウイルスの感染予防で、外出などの活動を自粛が求められています。一方で、体を動かさない生活を送っていると体力が徐々に低下し、健康生活にも支障が出ます。自 […]
