つくば市民の皆様 筑波大学体育系　体操コーチング論研究室 　新型コロナウイルスの感染予防で、外出などの活動を自粛が求められています。一方で、体を動かさない生活を送っていると体力が徐々に低下し、健康生活にも支障が出ます。自 […]